Laufen im Sommer und im Rücken der Sonnenuntergang - was kann es Schöneres geben? Dieser romantische Laufttreff der AOK PLUS startet am 10. August 2017 um 20:15 Uhr von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.
Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)
Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe Startzeit: Donnerstag, 10. August 2017 um 20:15 Uhr
Wir freuen uns auf euch! Euer Team der Laufszene Sachsen
Moderne Arbeitswelten
Nach dem Laufen ist vor dem Laufen. Die Zeit dazwischen sollte natürlich optimal für die nächste Trainings- oder Event-Vorbereitungen genutzt werden. Auch im Büro. Stichwort: Gesunder Arbeitsplatz / Ergonomisches Büro. Dabei geht es im weiteren Sinne um die gesamte Atmosphäre der jeweiligen Arbeitswelten (egal ob ein kleines oder ein großes Büro oder sogar der eigene Home-Office Bereich). Die korrekte Beleuchtung, das richtige Raumklima und eine effiziente Arbeitsorganisation spielen ebenso eine entscheidende Rolle, wie die einzelnen ergonomischen Büromöbel. Es geht in erster Linie darum Stress abzubauen, Bewegungsfreiheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden im Büro oder am Arbeitsplatz zu steigern. Kurzum: Ergonomie ist ein wesentlicher Aspekt des betrieblichen Gesundheitsschutzes.
„Wertschöpfung durch Wertschätzung“ so die Philosophie unseres langjähriger Partners, die Kriesten objekt Design GmbH aus Radebeul, welche seit über 26 Jahren erfolgreich moderne und ergonomische Arbeitswelten realisiert - zuletzt wurden auch unsere Räumlichkeiten mit höhenverstellbaren Schreibtischen ausgestattet :) Also, wie heißt es so schön: „der erste Schritt ist entscheident“ – daher Infos unter www.moderne-buerowelten.de einholen, Termin vereinbaren und prüfen, welche Ressourcen und Möglichkeiten für eure Arbeitswelten möglich sind.
P. S.: Die ganz schnellen unter euch, können sich bereits heute im Onlineshop www.objekteinrichter24.com umschauen und die ersten ergonomischen Büromöbel (ohne Versandkosten) nach Hause schicken lassen!
Seminar zum Laufinstructor
Lernt im Rahmen einer lizenzierten Lauftrainer/in-Ausbildung die Grundlagen des erfolgreichen Anleitens von Laufgruppen. Diese Laufausbildung eignet sich hervorragend für den Einsatz im Freizeit- und Hobbysport. Unkompliziert und praxisnah zeigen wir dir die erfolgreichsten Werkzeuge für den Einsatz im Laufcoaching, denn jeder Mensch hat das Potenzial effektiv und gesundheitsorientiert zu laufen!
Die professionelle Technikvermittlung sowie das Erlernen bzw. Optimieren von Walking- und Lauftechnik stehen bei dieser praxisorientierten Lizenzausbildung im Fokus. Darüber hinaus erlernt ihr methodisch didaktische Aspekte, um unterschiedliche Laufvarianten kundenorientiert zu vermitteln, einen kompletten Kurs aufzubauen und zukünftige Teilnehmer kompetent betreuen zu können.
Inhalte:
Technikschulung (Walking / Jogging)
Vermittlungskonzepte (Methodik / Didaktik)
Videoanalyse und Fehlerkorrektur
Grundlagen der Trainingsphysiologie und Belastungssteuerung
Atemtechniken
Methodische Aspekte beim Stundenaufbau
zertifiziertes Präventions-Kurskonzept (10x60min)
Lehrprobe
Kursaufbau und Stundenbilder
Datum: 14. - 15. Oktober 2017 Wo: Dresden Johannstadt - Thomas Sport Center 1 (Arnoldstraße 18, 01307 Dresden) Kursleiter: Tell Wollert - laufend aktiv Teilnahmegebühr: 195 Euro
Werde ein Teil unserer Frauenlauf-Community :) Der nächste Termin für den Frauenlauftreff der Laufszene ist der 13. Juni 2017. Ab sofort findet der Frauenlauftreff regelmäßig einmal im Monat statt - eine super Gelegenheit zur Vorbereitung auf den Mercedes-Benz Frauenlauf im September. Schnappt euch eure Freundinnen und lauft gemeinsam mit unserer Trainerin Dana eine enspannte Runde. Dabei wechseln sich Laufeinheiten mit Kraft- und Stabilisationsübungen ab, welche alle laufrelevanten Muskelgruppen ansprechen und somit einen guten sowie gesunden Laufstil fördern.
Bei unseren Lauftreffs sind alle herzlich willkommen - egal ob Einsteigerin oder Siegertreppchenläuferin.
Treffpunkt ist das Wellnessrestaurant "xfresh" an der Altmarkt-Galerie Dresden. Dort könnt ihr auch euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenlos.
Wann: 13. Juni 2017 um 18:30 Uhr Wo: xfresh an der Altmarkt-Galerie Dresden
SportScheck Stadtlauf
Nur ein Lauf im Juni war euch noch nicht genug? Dann sichert euch jetzt gleich noch euren Startplatz für den SportScheck Stadtlauf Dresden zum Treuepreis. Verwendet einfach den Code TREUE10 bei eurer Einzelanmeldung und ihr erhaltet 10 Euro Rabatt auf die Startgebühr. Am kommenden Sonntag könnt ihr zwischen 5km, 10km und der Halbmarathonstrecke wählen.
Spart mit dem Gutscheincode "TCDD-TSDD" 8 Euro bei der Anmeldung eures Teams bis zum 9. Juni 2017!
Die Thomas Sport Center TeamStaffel hat sich in den letzten Jahren zu einem stimmungsvollen Großevent entwickelt! Hier kann jeder entspannt mitlaufen, hier kann aber auch hart gefightet werden – über allem steht der Spaß am Wettkampf! Mit den Teamkollegen mitfiebern, wenn sie mit dem Staffelstab, der Klobürste, dem Kleiderbügel oder was auch immer in der Hand losrennen und anschließend auf die Übergabe warten – die Thomas Sport Center TeamStaffel ist der Kultlauf, den ihr nicht verpassen solltet!
Die TSC TeamStaffel ist ein 4 x 4 km Staffellauf am 23. August 2017 mit Start und Ziel im Sportpark Ostra.
Laufen im Sommer und im Rücken der Sonnenuntergang - was kann es schöneres geben? Dieser romantische Laufttreff der AOK PLUS startet am 8 Juni 2017 um 20:15 Uhr von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.
Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)
Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe Startzeit: Donnerstag, 6. Juni 2017 um 20:15 Uhr
Wir freuen uns auf euch! Euer Team der Laufszene Sachsen
9. REWE Team Challenge
REWE Team Challenge begeistert 20.000 Firmenläufer
Geschafft! Nach diesen fünf Kilometern gibt es kein Halten mehr. Arme werden in die Höhe gerissen, Selfies gemacht oder einfach nur abgeklatscht. Die REWE Team Challenge begeistert bei ihrer neunten Auflage so viele Menschen wie noch nie. 20.000 Teilnehmer aus mehr als 1.800 Unternehmen sind am Donnerstagabend beim Dresdner Firmenlauf dabei – und glücklich, als sie über den roten Teppich das Ziel im DDV-Stadion erreichen. „Das ist einfach Wahnsinn und übertrifft unsere kühnsten Erwartungen“, sagt Reinhardt Schmidt von der Laufszene Events GmbH und zieht nach einem bewegenden Abend zufrieden Bilanz: „Unser Konzept mit vier Startwellen zu jeweils 5.000 Läufern hat sich einmal mehr bewährt. Und auch wir sind natürlich begeistert – über diese laufverrückte Stadt mit so vielen leidenschaftlichen Firmenläufern.“ Allein im Vergleich zum Vorjahr ist das Teilnehmerfeld um 25 Prozent angewachsen und katapultiert die REWE Team Challenge damit in die Top3 der deutschen Firmenläufe.
Der Sieger ist wiederum ein guter Bekannter: Marc Schulze. Als der Dresdner, der vor gut vier Wochen den Oberelbe-Marathon gewonnen hat, nach gut 15 Minuten die 5 Kilometer absolviert hat, sind die Allermeisten noch nicht mal gestartet. Was ihn mit den all den anderen verbindet: der Spaß an der Bewegung, die Freude im Ziel – und die Anstrengung unterwegs. Ohne Schweiß kein Preis! „Der Schmerz ist kürzer, dafür intensiver als bei einem Marathon“, vergleicht er und macht noch einen Unterschied aus. „Es geht nicht um einen allein, sondern ums Team. Zusammen etwas zu erreichen, das ist das Besondere.“ Mit seinem Mixed-Team, zu dem auch die estnische Orientierungsläuferin Kerstin Uiboupin gehört, belegt er am Ende den dritten Platz hinter dem ebm-Team und den Siegern vom SV Elbland Coswig-Meißen mit Peter Lehmann, Robin Duha, Maik Eisleben und Anna Gründler. 1:08:35 Stunden benötigen die Gewinner. Etwas schneller sind die besten Männer. Das Team vom Quickfit-Fitnesscenter in der Besetzung Tom Barth, Christian Otto, Roman Wagner und Fabian Malaßa gewinnt in einer Zeit von 1:05:02 Stunden. Und auch die schnellsten Frauen stellt das Quickfit mit Ina Zscherper, die in 17:43 Minuten als erste Frau das Ziel erreicht, sowie Juliane Beck, Julia Goossens und Marina Helas. Die Gesamtzeit der vier flotten Frauen: 1:18:15 Stunden. „Einfach so schnell wie es geht“, verrät Ina Zscherper ihre Herangehensweise, lobt Strecke wie Zuschauer, und sie meint: „Das hat Spaß gemacht. Zum Glück war es nicht mehr so heiß wie am Nachmittag.“
Die Sieger der Herzen kommen jedoch von den Elbe Flugzeugwerken. Sie bugsieren einen echten Bob, von denen jahrzehntelang weltmeisterliche Modelle in dem Unternehmen gefertigt worden sind, über die fünf Kilometer vom Altmarkt bis ins DDV-Stadion. Dafür werden sie als das Team mit dem kreativsten Kostüm ausgezeichnet. Im Rampenlicht stehen bei der Siegerehrung auch die 308 laufenden Mitarbeiter des Kauflands. Sie sind das teilnehmerstärkste Unternehmen. Ihr Preis: ein Einkaufsgutschein über 308 Euro – natürlich bei REWE. Jeweils 2.500 Euro gibt es schließlich für die Charity-Partner der Team Challenge, den Förderverein Leichtathletik sowie den Citylaufverein Dresden. „Die Team Challenge bewegt inzwischen die ganze Stadt. Das kann man so sagen. Wir hätten nie gedacht, dass der Firmenlauf in Dresden mal so groß wird. Gigantisch“, erklärt Reinhardt Schmidt. Mit der After-Run-Party und einer großen Lasershow endet ein bewegender Abend – sowie selbstverständlich mit einem Blick voraus. Im nächsten Jahr feiert der Firmenlauf sein zehnjähriges Jubiläum. Wenn das kein Grund für die nächste große Laufparty ist…
Grandiose Fotos & Videos
Viele tolle Fotos sowie Live-Videos der 9. REWE Team Challenge findet ihr auf der Facebookseite der Laufszene Sachsen und noch mehr kommen in den nächsten Stunden und Tagen hinzu. Weiterhin schneidet unser Filmteam schon fleißig am Eventvideo. Dieses gibt es in ein paar Tagen ebenfalls auf der Facebookseite zu entdecken.
Weitere Bilder von Norbert Wilhelmi findet ihr auch bei RUNNERSWORLD hier: RUNNERSWORLD
sowie eine weitere Bildergalerie von Laufen.de hier: Laufen.de
Ergebnisse & Finisherclips
20.000 Läuferinnen & Läufer haben heute die Stadt gerockt! Eure Laufergebnisse und Urkunden gibt's bereits online - die Finisherclips folgen in den kommenden Tagen.
