Mittwoch, 23. Mai 2018 Noch 13898 freie Startplätze
10. REWE Team Challenge
Erst der Rekord, nun das Jubiläum. Mit 20.000 Läufern hat die REWE Team Challenge in diesem Jahr alle Erwartungen übertroffen. Und im nächsten Jahr, bei unserem 10-jährigen Jubiläum, setzen wir noch einen drauf! Schon jetzt wird der Countdown heruntergezählt. Bis zum Start der 10. Auflage am 23. Mai 2018 ist zwar noch Zeit, die Startnummer sichern könnt ihr euch aber schon jetzt. Punkt 12 Uhr öffnet am 18. Oktober das Meldeportal auf der Team-Challenge-Homepage.
Der Run auf die wieder insgesamt 20.000 zur Verfügung stehenden Startplätze beginnt. Wer zuerst kommt, hat nicht nur die längste Vorfreude, sondern bekommt auch den besten Preis. Die ersten 1.000 Startplätze bei Dresdens beliebtester Laufparty gibt es für 17,95 Euro, die 1.001. bis 4.000. Anmeldung dann für 22,95 Euro. Die 5 km Strecke vom Altmarkt ins DDV-Stadion ist inzwischen ja schon ein Klassiker – mit Sambabands, der Powerzone gut einen Kilometer vorm Ziel und vor allem dem Einlauf auf dem Rasen.
Vier Länder, zwei Läuferinnen & sieben Etappen mit insg. 267,4 km: ein absoluter Läufertraum und gleichzeitig eine echte Herausforderung. Nolle & Annett vom Team SachsenTrail nehmen euch mit auf die Reise und erzählen von ihren Erfahrungen beim Transalpine-Run 2017, von den Momenten an denen Freude und Schmerz so nah beieinander lagen und mit welchen Gefühlen man jeden Morgen wieder an der Startlinie steht.
Euch erwartet ein lockerer Abend mit vielen Emotionen, einigen Erkenntnissen sowie tollen Bildern. Der Vortrag findet am Freitag, den 10. November 2017 um 19:30 Uhr im Programmkino Ost statt. Der Eintritt ist frei - eine Voranmeldung aufgrund der begrenzten Platzanzahl aber unbedingt notwendig :)
Unser nächster AOK PLUS Lauftreff startet am 12. Oktober 2017 um 18:30 Uhr am DDV-Stadion (ACHTUNG: wir wechseln wieder in unsere Winterlocation & laufen im Großen Garten). Wir laufen in verschiedenen Gruppen 5 km sowie 10 km. Auch hier gilt: egal ob Einsteiger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid alle herzlich willkommen!
Ihr könnt bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich wie immer kostenfrei.
Treffpunkt: DDV-Stadion Dresden (Eingang VIP), Lennéstraße 12 Laufstrecke: 5 und 10 km durch den Großen Garten Startzeit: Donnerstag, 12. Oktober 2017 um 18:30 Uhr
Wir freuen uns auf euch! Euer Team der Laufszene Sachsen
07.09.: AOK PLUS Lauftreff
Laufen im Sommer und das gemeinsam mit ganz vielen Laufsportbegeisterten - was kann es Schöneres geben? Unser AOK PLUS Lauftreff startet wieder am 7. September 2017 um 18:30 Uhr (ACHTUNG - wir nähern uns den Herbstmonaten und starten daher wieder früher) von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.
Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)
Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe Startzeit: Donnerstag, 7. September 2017 um 18:30 Uhr
Wir freuen uns auf euch! Euer Team der Laufszene Sachsen
10.08.: AOK PLUS Lauftreff
Laufen im Sommer und im Rücken der Sonnenuntergang - was kann es Schöneres geben? Dieser romantische Laufttreff der AOK PLUS startet am 10. August 2017 um 20:15 Uhr von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.
Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)
Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe Startzeit: Donnerstag, 10. August 2017 um 20:15 Uhr
Wir freuen uns auf euch! Euer Team der Laufszene Sachsen
Moderne Arbeitswelten
Nach dem Laufen ist vor dem Laufen. Die Zeit dazwischen sollte natürlich optimal für die nächste Trainings- oder Event-Vorbereitungen genutzt werden. Auch im Büro. Stichwort: Gesunder Arbeitsplatz / Ergonomisches Büro. Dabei geht es im weiteren Sinne um die gesamte Atmosphäre der jeweiligen Arbeitswelten (egal ob ein kleines oder ein großes Büro oder sogar der eigene Home-Office Bereich). Die korrekte Beleuchtung, das richtige Raumklima und eine effiziente Arbeitsorganisation spielen ebenso eine entscheidende Rolle, wie die einzelnen ergonomischen Büromöbel. Es geht in erster Linie darum Stress abzubauen, Bewegungsfreiheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden im Büro oder am Arbeitsplatz zu steigern. Kurzum: Ergonomie ist ein wesentlicher Aspekt des betrieblichen Gesundheitsschutzes.
„Wertschöpfung durch Wertschätzung“ so die Philosophie unseres langjähriger Partners, die Kriesten objekt Design GmbH aus Radebeul, welche seit über 26 Jahren erfolgreich moderne und ergonomische Arbeitswelten realisiert - zuletzt wurden auch unsere Räumlichkeiten mit höhenverstellbaren Schreibtischen ausgestattet :) Also, wie heißt es so schön: „der erste Schritt ist entscheident“ – daher Infos unter www.moderne-buerowelten.de einholen, Termin vereinbaren und prüfen, welche Ressourcen und Möglichkeiten für eure Arbeitswelten möglich sind.
P. S.: Die ganz schnellen unter euch, können sich bereits heute im Onlineshop www.objekteinrichter24.com umschauen und die ersten ergonomischen Büromöbel (ohne Versandkosten) nach Hause schicken lassen!
Seminar zum Laufinstructor
Lernt im Rahmen einer lizenzierten Lauftrainer/in-Ausbildung die Grundlagen des erfolgreichen Anleitens von Laufgruppen. Diese Laufausbildung eignet sich hervorragend für den Einsatz im Freizeit- und Hobbysport. Unkompliziert und praxisnah zeigen wir dir die erfolgreichsten Werkzeuge für den Einsatz im Laufcoaching, denn jeder Mensch hat das Potenzial effektiv und gesundheitsorientiert zu laufen!
Die professionelle Technikvermittlung sowie das Erlernen bzw. Optimieren von Walking- und Lauftechnik stehen bei dieser praxisorientierten Lizenzausbildung im Fokus. Darüber hinaus erlernt ihr methodisch didaktische Aspekte, um unterschiedliche Laufvarianten kundenorientiert zu vermitteln, einen kompletten Kurs aufzubauen und zukünftige Teilnehmer kompetent betreuen zu können.
Inhalte:
Technikschulung (Walking / Jogging)
Vermittlungskonzepte (Methodik / Didaktik)
Videoanalyse und Fehlerkorrektur
Grundlagen der Trainingsphysiologie und Belastungssteuerung
Atemtechniken
Methodische Aspekte beim Stundenaufbau
zertifiziertes Präventions-Kurskonzept (10x60min)
Lehrprobe
Kursaufbau und Stundenbilder
Datum: 14. - 15. Oktober 2017 Wo: Dresden Johannstadt - Thomas Sport Center 1 (Arnoldstraße 18, 01307 Dresden) Kursleiter: Tell Wollert - laufend aktiv Teilnahmegebühr: 195 Euro
Werde ein Teil unserer Frauenlauf-Community :) Der nächste Termin für den Frauenlauftreff der Laufszene ist der 13. Juni 2017. Ab sofort findet der Frauenlauftreff regelmäßig einmal im Monat statt - eine super Gelegenheit zur Vorbereitung auf den Mercedes-Benz Frauenlauf im September. Schnappt euch eure Freundinnen und lauft gemeinsam mit unserer Trainerin Dana eine enspannte Runde. Dabei wechseln sich Laufeinheiten mit Kraft- und Stabilisationsübungen ab, welche alle laufrelevanten Muskelgruppen ansprechen und somit einen guten sowie gesunden Laufstil fördern.
Bei unseren Lauftreffs sind alle herzlich willkommen - egal ob Einsteigerin oder Siegertreppchenläuferin.
Treffpunkt ist das Wellnessrestaurant "xfresh" an der Altmarkt-Galerie Dresden. Dort könnt ihr auch euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenlos.
Wann: 13. Juni 2017 um 18:30 Uhr Wo: xfresh an der Altmarkt-Galerie Dresden
SportScheck Stadtlauf
Nur ein Lauf im Juni war euch noch nicht genug? Dann sichert euch jetzt gleich noch euren Startplatz für den SportScheck Stadtlauf Dresden zum Treuepreis. Verwendet einfach den Code TREUE10 bei eurer Einzelanmeldung und ihr erhaltet 10 Euro Rabatt auf die Startgebühr. Am kommenden Sonntag könnt ihr zwischen 5km, 10km und der Halbmarathonstrecke wählen.
Spart mit dem Gutscheincode "TCDD-TSDD" 8 Euro bei der Anmeldung eures Teams bis zum 9. Juni 2017!
Die Thomas Sport Center TeamStaffel hat sich in den letzten Jahren zu einem stimmungsvollen Großevent entwickelt! Hier kann jeder entspannt mitlaufen, hier kann aber auch hart gefightet werden – über allem steht der Spaß am Wettkampf! Mit den Teamkollegen mitfiebern, wenn sie mit dem Staffelstab, der Klobürste, dem Kleiderbügel oder was auch immer in der Hand losrennen und anschließend auf die Übergabe warten – die Thomas Sport Center TeamStaffel ist der Kultlauf, den ihr nicht verpassen solltet!
Die TSC TeamStaffel ist ein 4 x 4 km Staffellauf am 23. August 2017 mit Start und Ziel im Sportpark Ostra.
